Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2019
|
52,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
784 kcal
|
Vet: 14,14g | Eiwit: 60,86g | Kolhy: 105,49g.
Ontbijt: Café Décaféiné, Banane, No Name Cottage Cheese 1%. Lunch: Melons Cantaloup, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Jordans Supreme Muesli. Diner: Nectart de Fleurs Vinaigre Balsamique de Framboise, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Frank's Redhot Original Cayenne Pepper Sauce , Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Snacks/Andere: Melons Cantaloup. meer...
|
|
1428 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mau014's Gewicht Geschiedenis
|