Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2019
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1289 kcal
|
Vet: 34,98g | Eiwit: 74,61g | Kolhy: 161,70g.
Lunch: 고기만두, 계란북어국, 찹스테이크, 공기밥. Diner: 계란북어국, 찹스테이크, 공기밥. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
드디어 정체기 탈출...! 인데 하필 오늘 목감기 ㅠㅠㅠㅠ 라서 헬스랑 수영 못감..... 흑흑 ㅠㅠㅠ
17 okt 19 door lid: blackkis
|
17 okt 19 door lid: jinny66
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
blackkis's Gewicht Geschiedenis
|