mayauns's Logboek, 18 okt 19

bihun rebus + tumis ayam jamur tiram

Bekijk Dieet Kalender, 18 oktober 2019:
1415 kcal Vet: 45,99g | Eiwit: 59,88g | Kolhy: 199,48g.   Ontbijt: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Kacang Almond, Madu, Tropicana Slim Minyak Kanola, Putih Telur, Quaker Oat, Pisang. Lunch: Margarin, Bihun (Dimasak), Saus Tomat, Bango Kecap Manis, Saus Tiram, Dada Ayam, Jamur Tiram. Diner: Kacang Almond, Frisian Flag Susu Kental Manis, Heavenly Blush Yogurt Blackcurrant, Apel Merah Lezat, Buah Naga. meer...

29 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
minta resep tumis ayam nya kak 
18 okt 19 door lid: nabilanrni26
resep dong sayy hhe 
18 okt 19 door lid: ameliayuhenrita
ini resepnya dpt inspirasi dari kak @Anita Granito, makasih sebelumnya resepnya ya kak😊. cuma aku modifikasi dikit. dada ayam dimarinasi dulu pake 1 sdm saos tiram, kecap manis, saos tomat. tumis bawang bombay, masukan ayam yg dimarinasi, kira2 sampe setengah mateng masukin jamur tiram. tambahin 1 sdm kecap dan saos tomat. udah deh jadi😁 ini aku makannya pake bihun 1 mangkok tp ketutupan sm ayamnya btw, dan rasanya mirip mie ayam😂 
18 okt 19 door lid: mayauns

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


mayauns's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.