Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2019
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 19,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1212 kcal
|
Vet: 47,32g | Eiwit: 55,77g | Kolhy: 144,34g.
Ontbijt: Ростик'c - KFC Капучино , Ашан Мандарин, Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Сыр Сулугуни, Творог 5%, Лаваш. Lunch: Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой , Сметана , Сердце Куриное, Рис Вареный, Сиртаки Сыр Фета , Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
романоваольга's Gewicht Geschiedenis
|