Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2019
|
114,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 46,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1227 kcal
|
Vet: 64,65g | Eiwit: 89,59g | Kolhy: 70,76g.
Ontbijt: Помидоры, Hochland Сыр Плавленый Чеддер, Яйцо, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: Суп с Фрикадельками, Куриное Филе на Гриле. Diner: Борщ с Курицей, Говядина Постная. Snacks/Andere: Roshen Candy Nut, Roshen Молочный Шоколад с Лесными Орехами, Креветки (Вареные или на Пару), АВК Конфета . meer...
|
Gewichtsafname van 11,2 kg per week
|
|
виктори3252's Gewicht Geschiedenis
|