Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2019
|
55,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1596 kcal
|
Vet: 46,99g | Eiwit: 46,22g | Kolhy: 252,74g.
Ontbijt: Budino di Riso, Oro Saiwa Biscotti, Kellogg's Coco Pops Palline, Caffè (Espresso), Latte Scremato. Lunch: Susine, Olio Extra Vergine di Oliva, Cicoria, Ala di Pollo, Pane Comune, Peperoni Rossi Dolci. Diner: Buondì Buondì, Noci, Castagne Arrosto, Latte Scremato. meer...
|
|
2153 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Koken - 25 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Autorijden - 48 minuten, Slapen - 7 uren en 50 minuten, Rusten - 1 uur en 47 minuten, Stilstaan - 2 uren en 10 minuten, Lezen - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|