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Für abends nicht schlecht... Ist allerdings meine alte Waage... Die, die viel netter ist, als die neue Hyperwaage. Aber schee ist's trotzdem 😊
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74,2 kg
Tot nu toe verloren: 19,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1448 kcal
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Vet: 98,66g | Eiwit: 121,09g | Kolhy: 20,47g.
Ontbijt: Milbona Körniger Frischkäse, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Thunfisch in Öl (Konserviert), Avocado, Violeum MCT-Öl. Lunch: Schultz & König Algen-Nudeln, Brunch Paprika Peperoni, Costa Marinierte Garnelen Kräuter Knoblauch, Schalotten, Knoblauch. Diner: Rindfleisch. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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