Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2019
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1763 kcal
|
Vet: 94,11g | Eiwit: 113,99g | Kolhy: 109,09g.
Ontbijt: Nick Sciroppo d'acero, Selex Gocce di Cioccolato Fondente, Selex Granella di Nocciole , Fage Yogurt Greco Total 0%, Hero Marmellata Light Albicocche, Myprotein Farina di Avena, Despar Albume d'uovo . Lunch: Formaggio di Capra (Morbido), Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta di Semola, Cavolfiore. Voor Diner: Selex Semi di Girasole Biologici, Selex Semi di Lino Biologici, Conad Semi di Zucca. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Olive Nere, Decò Peperoni Arrostiti, Salmone Fresco. Snacks/Andere: Caffè (Espresso), Enerzona Omega3. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
giofitness80's Gewicht Geschiedenis
|