Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2019
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1843 kcal
|
Vet: 92,19g | Eiwit: 116,55g | Kolhy: 136,82g.
Ontbijt: Óleo de Coco, Ovo, Quinta do Vale Presunto Cozido Sem Capa De Gordura, DIA Queijo Prato. Lunch: Óleo de Coco, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce. Diner: Hambúrguer de Queijo Grande, Batatas Fritas. Snacks/Andere: Quaker Aveia em Flocos, Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
markds2's Gewicht Geschiedenis
|