Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2013
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 26,3 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1206 kcal
|
Vet: 20,59g | Eiwit: 74,88g | Kolhy: 178,99g.
Ontbijt: Wheat Biscuits. Lunch: Soft White Roll, Sliced Multigrain Bread, Promax. Diner: Beef Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Andere: Scone, Gel. meer...
|
|
3851 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 3 uren en 20 minuten, Rusten - 12 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 9,5 kg per week
|
|
Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis
|