Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2019
|
102,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 22,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3211 kcal
|
Vet: 118,77g | Eiwit: 198,68g | Kolhy: 314,11g.
Ontbijt: Growth Supplements Albumina (14g), Prezunic Queijo Prato, Vigor Requeijão Light, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. Lunch: Salada de Batata, Pernil Assado, Zinho Pão de Alho Tradicional , Arroz Branco (Cozido). Diner: Zinho Pão de Alho Tradicional , Contra-filé Grelhado, Salada de Batata, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Paleta Bovina Cozida, Filé de Frango Grelhado, Torta de Banana, Pullman Pão de Forma. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegorossi's Gewicht Geschiedenis
|