Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2019
|
95,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 20,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2007 kcal
|
Vet: 65,22g | Eiwit: 120,75g | Kolhy: 163,22g.
Ontbijt: Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Атрус Говядина Ростовская в Обсыпке, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе (Растворимое). Lunch: Зеленое Яблоко, Атрус Говядина Ростовская в Обсыпке, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Сыр Российский, Золотой Резерв Коньяк, Щи с Мясом. Diner: Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Andere: Гурман Сочень с Творогом , Сливы, Магнит Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shi-ta's Gewicht Geschiedenis
|