Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2019
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1658 kcal
|
Vet: 75,48g | Eiwit: 124,94g | Kolhy: 113,49g.
Ontbijt: Ayva Reçeli, Kıymalı Börek. Lunch: Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzsuz, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). Diner: Eti Karam Bitter %70 Kakao, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TARIKTAS's Gewicht Geschiedenis
|