|
dulu ga suka bgt sama yoghurt, sekarang jd suka :D
|
1441 kcal
|
Vet: 152,39g | Eiwit: 57,25g | Kolhy: 181,78g.
Ontbijt: Madu, Quaker Oat, Telur Goreng, Sunpride Banana. Lunch: Bayam Dimasak (dari Segar), Brokoli Dimasak (dari Segar), Cumi Kukus atau Rebus , Wortel Dimasak, Nasi Putih. Diner: Buah Naga, Elle & Vire Plain Sweet Yogurt, Apel Merah Lezat. Snacks/Andere: Solaria Kwetiau Goreng, Kerupuk Udang, Ikan Patin. meer...
|
|
 Reacties
20 okt 19 door lid: nuclear_02
|
1 buah pisang sunpride, 4 sdm oat, setengah butir telur, semua diblender sampai halus, panggang diatas teflon ant lengket tanpa minyak sampai adonan habis. done! beri topping yoghurt/madu/sesuai selera😊
20 okt 19 door lid: mayauns
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mayauns's Gewicht Geschiedenis
|