Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2019
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1316 kcal
|
Vet: 21,43g | Eiwit: 38,92g | Kolhy: 247,42g.
Ontbijt: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Lunch: Bananas, Apples. Diner: Pasta with Vegetables. Snacks/Andere: Cadbury Twirl bar. meer...
|
|
2312 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 50 minuten, Autorijden - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djs2512's Gewicht Geschiedenis
|