Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2019
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2903 kcal
|
Vet: 108,07g | Eiwit: 150,43g | Kolhy: 334,45g.
Ontbijt: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Conad Corn Flakes Classici. Lunch: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Banana, Pere, Coop Pecorino Romano, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Manzo. Diner: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Fico d'India, Aia Petto di Pollo Cotto al Forno, Pizza Margherita. Snacks/Andere: Valsoia Soya Gusto Morbido, Perugina Lingotto, Fage Fruyo 0% Pesca, Mandorle, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Crownfield Nut Bars Peanut & Milk Chocolate, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato. meer...
|
|
2334 kcal
|
Activiteit:
Voetbal - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|