Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2019
|
90,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1922 kcal
|
Vet: 67,85g | Eiwit: 151,08g | Kolhy: 176,77g.
Ontbijt: Margarina, Ovo, Italac Leite Integral, Pullman Pão de Forma. Lunch: Yoki Doce de Amendoim, Carne de Panela, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Aurora Linguiça Toscana, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Clac Pipoca Doce Caramelizada. meer...
|
Gewichtstoename van 12,6 kg per week
|
|
brenorafael2's Gewicht Geschiedenis
|