Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2019
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 20,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
701 kcal
|
Vet: 15,52g | Eiwit: 29,26g | Kolhy: 122,58g.
Ontbijt: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Pentol, Tahu Goreng, Jeruk, Pisang. Lunch: Sayur Bening Bayam, Ikan Kembung, Semangka. Diner: Buah Pir. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mlnchy's Gewicht Geschiedenis
|