Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2019
|
55,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1616 kcal
|
Vet: 44,73g | Eiwit: 59,84g | Kolhy: 247,94g.
Ontbijt: Buondì Buondì, Oro Saiwa Biscotti, Latte Scremato, Caffè (Espresso). Lunch: Pane alle Noci, Clementine, Salsiccia di Maiale, Funghi, Pane Comune, Fagiolini Bolliti. Diner: Brigidini, Colussi Il Granturchese, Pane alle Noci, Latte Scremato. meer...
|
|
2179 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 3 minuten, TV Kijken - 2 uren en 15 minuten, Zitten - 50 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 10 minuten, Rusten - 34 minuten, Autorijden - 1 uur en 38 minuten, Lezen - 10 minuten, Stilstaan - 2 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|