Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2019
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1108 kcal
|
Vet: 60,61g | Eiwit: 38,28g | Kolhy: 100,40g.
Ontbijt: Homemade Granola, Vitasoy Unsweetened Almond Milk. Lunch: Tasti Smooshed, Bananas , Egg (Whole) , Pure Delish Raspberry & Maple Nut Nograin-ola. Diner: Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Mixed Salad Greens. Snacks/Andere: Herbal Tea, Ceres Organics Black Rice Crackers. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nicknack1974's Gewicht Geschiedenis
|