Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2019
|
115,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 47,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1296 kcal
|
Vet: 45,21g | Eiwit: 131,05g | Kolhy: 88,17g.
Ontbijt: Яготинский Творог 5%, Банан, Лаваш Армянский. Lunch: Индейка Отварная, Борщ с Курицей. Diner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Помидоры, Верес Кукуруза Консервированная , Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Ферма Сыр Сулугуни , Millennium Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
виктори3252's Gewicht Geschiedenis
|