Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2019
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 29,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2402 kcal
|
Vet: 73,55g | Eiwit: 262,48g | Kolhy: 160,49g.
Ontbijt: Bananas, Jungle Oats, Nutritech Premium Whey Protein Peanut Butter. Lunch: Lancewood Cheddar Cheese, Egg White, Egg (Whole). Diner: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Serena Wholewheat Couscous, Lancewood Cheddar Cheese, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Bakers Provita Multigrain, Bananas , Yum Yum No Sugar Peanut Butter, Apples , Nutritech Premium Whey Protein Peanut Butter. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rikus22's Gewicht Geschiedenis
|