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😂😂😂 Zu viel Schlaf ist nicht gut 😂😂😂
Mei... Was soll's... Langfristiges Ziel sind nach wie vor die 65 Kilo und vielleicht am Ende des Jahres eine stabile 6 vorne.
In diesem Sinne.... Allen einen schönen Tag ☀️🍀
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73,6 kg
Tot nu toe verloren: 20,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1249 kcal
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Vet: 82,10g | Eiwit: 103,56g | Kolhy: 19,57g.
Ontbijt: Violeum MCT-Öl, Milbona Körniger Frischkäse, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Thunfisch in Öl (Konserviert), Avocado. Lunch: Pizza mit Thunfischboden. meer...
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Gewichtstoename van 7 kg per week
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