Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2019
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 21,2 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1960 kcal
|
Vet: 100,27g | Eiwit: 86,41g | Kolhy: 174,24g.
Ontbijt: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красный Октябрь Какао Порошок, Джюгас Сыр Пармезан, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Масло Сливочное "Шоколадное", Рот Фронт Халва Глазированная. Lunch: Рот Фронт Халва с Миндалем, Простоквашино Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Eco Botanica Печенье Овсяное со Злаками с Абрикосом и Морковными Цукатами , Брест Литовск Сметана 20%, Говядина Отварная, Перекресток Десерт Панакота, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной. Diner: Избенка Сырники Творожные 5%, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Свитлогорье Творожные Палочки Глазированные . Snacks/Andere: Каждый День Кешью Необжаренный. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Laimas's Gewicht Geschiedenis
|