mlkcrbg's Logboek, 22 okt 19


Bekijk Dieet Kalender, 22 oktober 2019:
1464 kcal Vet: 66,28g | Eiwit: 134,04g | Kolhy: 79,62g.   Ontbijt: Migros Labne, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Çoban Salatası, Altınkılıç Kefir, Ton Balığı. Diner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğsü. Snacks/Andere: Keyifçe Cevizli Sucuk , Peyman Siirt Fıstığı , Süt, Türk Kahvesi. meer...
1828 kcal Activiteit: Koken - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Pilates - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

12 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


mlkcrbg's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.