renansouza1's Logboek, 22 okt 19


Bekijk Dieet Kalender, 22 oktober 2019:
1685 kcal Vet: 132,22g | Eiwit: 76,45g | Kolhy: 55,50g.   Ontbijt: Café Expresso, Café, Aviação Manteiga com Sal, Limão,  Pão de micro 2. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Seara Presunto Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Couve Refogada, Ovo. Diner: Cerveja, Leão Chá de Camomila, Queijo Provolone, Tirol Queijo Mussarela (18g). Snacks/Andere: Abacate, Seara Salame tipo Italiano, Pão Francês. meer...

10 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Que cara de bom😋 
22 okt 19 door lid: espetança
Muito bom mesmo... :) 
23 okt 19 door lid: renansouza1

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


renansouza1's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.