Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2019
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1424 kcal
|
Vet: 53,66g | Eiwit: 76,97g | Kolhy: 107,99g.
Ontbijt: Foodspring Protein Cream Haselnuss, Muller Yogurt Bianco 0%. Lunch: Vino Bianco da Tavola, Focaccia, Prosciutto Crudo, Mulino Bianco Cornetto Salato. Diner: Coop Riso Basmati, Fileni Spezzatino di Pollo. Snacks/Andere: Foodspring Barretta Soft Caramel. meer...
|
|
1908 kcal
|
Activiteit:
vari cardio - 45 minuten, stepper - 10 minuten, Rusten - 17 uren en 5 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ist_erica's Gewicht Geschiedenis
|