Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2019
|
116 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2062 kcal
|
Vet: 108,41g | Eiwit: 117,16g | Kolhy: 141,03g.
Ontbijt: Nestle Cookie Crisp , Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. Lunch: Golden Crown Brokkoli, Bofrost Blattspinat, Basmati-Reis, Zwiebeln, Knoblauch, Olivenöl, Rote Paprika, Rinderhackfleisch. Diner: REWE Bio Süßrahmbutter, Golden Toast Vollkorn Toast, Herta Finesse Hähnchenbrust Fein Geräuchert, Ei, Alpenmark Österreichischer Bergkäse, Alpenmark Österreichischer Bergkäse, Ei, Herta Finesse Hähnchenbrust Fein Geräuchert, Golden Toast Vollkorn Toast, REWE Bio Süßrahmbutter. Snacks/Andere: Milka Ganze Haselnüsse, Corny Protein Lower Carb Schoko. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
phoenixONE83's Gewicht Geschiedenis
|