|
Всем привет!
Давайте худеть вместе и поддерживать друг друга. Решила наконец то взяться за себя. Пошёл 2ой день правильного питания. Без булочек, колбас, печенек и сладких конфет.
В пн вес был 80 кг.
Сегодня с утра 79,7.
|
1351 kcal
|
Vet: 67,76g | Eiwit: 70,58g | Kolhy: 127,74g.
Ontbijt: Чай, Акконд Горький Шоколад, Сыр Голландский, Гречка Вареная. Lunch: Курица в Сметане, Гречка Вареная, Del Monte Тушеная Фасоль в Томатном Соусе . Diner: Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная. Snacks/Andere: Грецкие Орехи, Яблоки. meer...
|
|