|
Два дня превышения калорий, когда я не входила потому, что завтрак получался СлишкоМ калорийным + вчера был приступ жора. После такой цифры на весах буду аккуратнее сегодня, нужно же ещё на билет лицеиста фотографироваться, а я как расплывшийся блин😂
Вчера на уроке открыли банку с маринованными огурцами и помидорами, а потом вдруг с девочками решили попить рассолу) Вот веселуха была!
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 19,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1199 kcal
|
Vet: 57,01g | Eiwit: 56,68g | Kolhy: 114,44g.
Ontbijt: Даниссимо Творожный со Вкусом Фисташковое Мороженое. Lunch: Сосиска в Тесте, Макароны Отварные, Шницель Куриный. Snacks/Andere: Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Творог 5%. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|