Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2019
|
114,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 46,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1330 kcal
|
Vet: 50,19g | Eiwit: 129,30g | Kolhy: 91,69g.
Ontbijt: Лаваш Армянский, АТБ Банан, Яготинский Творог 5%. Lunch: Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная), Борщ с Курицей. Diner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Жареное Яйцо без Жира, Салат из Пекинской Капусты. Snacks/Andere: Копченый Кальмар, Millennium Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
|
виктори3252's Gewicht Geschiedenis
|