Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2019
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1783 kcal
|
Vet: 96,30g | Eiwit: 109,21g | Kolhy: 111,79g.
Ontbijt: Mango, Fage Yogurt Greco Total 0%, Despar Albume d'uovo , Le Farine Magiche Farina di Cocco Poco Raffinata Bio. Voor Lunch: Daily Bread Pane di Segale, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino. Lunch: Bonduelle Fagiolini Fini Tagliati, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati. Voor Diner: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Selex Semi di Lino Biologici, Verso Natura Conad Semi di Zucca. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Conad Sardine Portoghesi. Snacks/Andere: Caffè (Espresso), Namedsport Omega 3. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
giofitness80's Gewicht Geschiedenis
|