Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
schamanin
Logboek
23 okt 19
schamanin's Logboek, 23 okt 19
schamanin's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Murmeltiertag
73,6 kg
Tot nu toe verloren:
20,4 kg
.
Nog te gaan:
5,6 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 23 oktober 2019:
1467 kcal
Vet: 101,07g | Eiwit: 107,62g | Kolhy: 23,82g.
Ontbijt:
Violeum MCT-Öl, Quinoa-Tomaten.
Lunch:
Pizza mit Thunfischboden.
Snacks/Andere:
Tilsiter.
meer...
2411 kcal
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 14 uren.
meer...
gewichtsbehoud
13 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
schamanin's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis