Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2019
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1827 kcal
|
Vet: 63,13g | Eiwit: 131,31g | Kolhy: 190,47g.
Ontbijt: Biedronka Serek Wiejski Delikate, KFD Nasiona Chia, Delikate Twaróg Klinek Półtłusty 4,2%, Banan, KFD Premium WPC 80, Makar Mieszanka Bakaliowa. Lunch: Rosół, Sos Sojowy, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Marchewki, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Mięso z Piersi Kurczak, Cenos Ryż Naturalny Brązowy Pełnoziarnisty, Czerwona Papryka. Diner: Makar Mieszanka Bakaliowa, Nesquik Płatki Nesquik, Rzodkiewka, Biedronka Kurczak w Galarecie. Snacks/Andere: Marchewki, Jabłko, Makar Mieszanka Bakaliowa, Orzechy Brazylijskie, Migdały, Banan, KFD Premium WPC 80. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fabregasowa's Gewicht Geschiedenis
|