Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2019
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1582 kcal
|
Vet: 121,94g | Eiwit: 96,23g | Kolhy: 26,72g.
Ontbijt: Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado Espinaca Cortada, Multicentrum Multivitaminico, Hacendado Queso Blanco Pasteurizado Natural, Aceite de Oliva, Hacendado Nata para Montar, Clean Foods Erythritol (Eritritol), MyProtein Omega 3, Café Espresso, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Tortilla Francesa. Lunch: Hacendado Queso Emmental, La Selva Bacon, Carne de Pavo, Ajo, Coliflor, Aceite de Oliva. Diner: Hacendado Emmental Frances, Aceite de Oliva, La Selva Bacon, Hacendado Nata para Montar, Ocean Sea Tacos de Atún, Hacendado Mantequilla sin Sal Añadida, Brócoli. Snacks/Andere: Hacendado Fuet Espetec Extra , Hacendado Pipas Girasol Naturales, Colnatur Colageno, Jengibre, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Almendra Frita. meer...
|
|
1734 kcal
|
Activiteit:
Roeien - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ana ginestar's Gewicht Geschiedenis
|