Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2019
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1506 kcal
|
Vet: 37,87g | Eiwit: 77,13g | Kolhy: 29,40g.
Ontbijt: Twinings Earl Grey Tea. Lunch: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Diner: Sikorski Garlic Sausage, Gray Ridge Extra Large Eggs, Polka Sauerkraut (1 Net Carb), Kirkland Signature Egg Whites. Snacks/Andere: Merlot Wine, Frito-Lay Pork rinds (1 carb), Celery, Hellmann's Real Mayonnaise. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
|
KindaSpecial's Gewicht Geschiedenis
|