Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2019
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
791 kcal
|
Vet: 22,28g | Eiwit: 40,52g | Kolhy: 114,11g.
Ontbijt: Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо, Зеленый Чай. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кефир 1%, Творог 5%, Плавленный Сыр, Хлеб Зерновой. Diner: Карамель, Чай с Лимоном и Сахаром, Пиканта Овощи Обжаренные с Рисом, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). meer...
|
|
2139 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren en 10 minuten, Rusten - 8 uren en 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
дина грант's Gewicht Geschiedenis
|