Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2019
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
593 kcal
|
Vet: 20,61g | Eiwit: 53,43g | Kolhy: 45,88g.
Ontbijt: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Rebus, Nasi Kuning. Lunch: Gula Pasir, Teh Tawar, Sambal Goreng, Sayur Campuran, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Andere: Telur Rebus. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rahma.oktaviana's Gewicht Geschiedenis
|