Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2019
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1569 kcal
|
Vet: 90,05g | Eiwit: 168,54g | Kolhy: 19,22g.
Ontbijt: Queso Panela, MuscleTech Nitro Tech Whey Isolate, Huevo, Tocino. Lunch: Champiñones, Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha, Muscle Pharm Combat 100% Whey, Philadelphia Queso Crema. Diner: Queso Manchego, Kirkland Signature Pechuga de Pavo Dorada al Horno, Muscle Pharm Combat 100% Whey. Snacks/Andere: Almendras, Muscle Pharm Combat 100% Whey. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luisca1966's Gewicht Geschiedenis
|