|
turun 1 ons... asyieekk.....
|
51,3 kg
Tot nu toe verloren: 23,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1281 kcal
|
Vet: 38,90g | Eiwit: 78,74g | Kolhy: 171,72g.
Ontbijt: Jeruk, Apel (tanpa Kulit), Mangga, Jeruk. Lunch: Ikan Tongkol. Diner: Ubi Jalar (Manis), Mentimun (Kupas), Alpukat. Snacks/Andere: Brokoli, Sawi, Wortel, Tomat, Bawang Merah, Telur, Tahu. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asifha's Gewicht Geschiedenis
|