Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2019
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3147 kcal
|
Vet: 89,96g | Eiwit: 191,56g | Kolhy: 377,80g.
Ontbijt: ICA Basic Lättkvarg, Gyllenhammars Havregryn, Livsmedelsverket Banan. Lunch: Gullök, Nötfärs 12%, ICA Basic Jasminris, Rårörda Lingon, ICA Matolja, ICA Färska Champinjoner, ICA Bönmix, Vitkål, Morötter. Diner: ICA Rökt Kalkon, ICA Prosciutto Crudo, Apetina Fetaost 10%. Snacks/Andere: Malaco Gott och Blandat, GB Glace Magnum Mandel, GB Glace Magnum Classic, Malaco Gott och Blandat, Body Science Whey 100%. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djuel's Gewicht Geschiedenis
|