|
MASIH MAU NUNDA UNTUK DIET ? FOTO SEBELAH KANAN BULAN AGUSTUS PAS LIBURAN KEBALI ,FOTO SEBELAH KIRI PAGI TADI
|
644 kcal
|
Vet: 20,61g | Eiwit: 53,19g | Kolhy: 60,59g.
Ontbijt: Heavenly Blush Yogurt Plain. Lunch: Terong Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Tempe Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Diner: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Snacks/Andere: Telur Rebus, Pepaya. meer...
|
|
1746 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
turun berapa kg ka? dalam waktu?
25 okt 19 door lid: ameliasafitri0610
|
3 bulan aja woaaahhh keren
25 okt 19 door lid: devaniata
|
dietnya kaya gmn aja ka? Share dong ^^
|
25 okt 19 door lid: vsaraah
|
tgg brpa kak n olga nya apa??
25 okt 19 door lid: asifha
|
waah keren. tipsnya apa kak?
25 okt 19 door lid: litadwys
|
25 okt 19 door lid: dewiles
|
WOW kerennnn 3 bulaan, sukses bgt. mudah2 an bs ngikutin jejak nya ya sis.
25 okt 19 door lid: kallea.annora
|
25 okt 19 door lid: fatimah khairunnisa
|
kerenn keren kak jd tambah semangat niihh
25 okt 19 door lid: arfelita
|
25 okt 19 door lid: Tasya Indriana
|
25 okt 19 door lid: Risaayu
|
25 okt 19 door lid: alfinmr
|
kak pernah ngalamin berat badan stuck ga? trus cara ngatasi nya gmn?
25 okt 19 door lid: prambayuseno
|
share dong ka diet nya seperti apa.olahrganya apa
25 okt 19 door lid: rikahmey92
|
25 okt 19 door lid: ynita92
|
25 okt 19 door lid: aileenwrs
|
25 okt 19 door lid: Vinnaalv
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rahma.oktaviana's Gewicht Geschiedenis
|