Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2019
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1752 kcal
|
Vet: 98,70g | Eiwit: 103,01g | Kolhy: 110,67g.
Ontbijt: Selex Granella di Nocciole , Hero Marmellata Light Albicocche, Fage Yogurt Greco Total 0%, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, GrissinBon Fette Biscottate Integrali. Voor Lunch: Conad Piacersi Formaggio Fresco Spalmabile Light, Daily Bread Pane di Segale, Lindt Cioccolato Fondente 90%. Lunch: Gran Biraghi Grana, Seppie, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore, Pasta di Semola. Voor Diner: Uovo all'occhio di Bue. Diner: Olive Nere, Olio Extra Vergine di Oliva, Centrale del Latte di Roma Ricotta con Latte Alta Qualità. Snacks/Andere: Caffè (Espresso), Namedsport Omega 3. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
giofitness80's Gewicht Geschiedenis
|