Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2019
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 20,9 kg.
Nog te gaan: 15,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2137 kcal
|
Vet: 90,55g | Eiwit: 102,33g | Kolhy: 225,91g.
Ontbijt: Belvita Печенье, Рот Фронт Халва Глазированная, Красный Октябрь Какао Порошок, Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Манная Крупа, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Ратибор Варенье Абрикосовое, Простоквашино Молоко 3,2%, Огурцы Кислого Рассола. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Говядина Отварная, Каравай Ролл Пшеничный, Избенка Сырники Творожные 5%, Ратибор Варенье Клубничное, Магнит Салат из Спаржи по-Корейски. Diner: Danke Сыр Тильзитер, Danke Сыр Тильзитер , Вареное Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок, Дикси Виноград Кишмиш, Творобушки Сырок Творожный Глазированный с Ванилью. Snacks/Andere: Каждый День Кешью Необжаренный. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Laimas's Gewicht Geschiedenis
|