Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2019
|
113,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 55,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1135 kcal
|
Vet: 56,01g | Eiwit: 109,88g | Kolhy: 49,68g.
Ontbijt: Cheddar Cheese , Rainbow Chicken Viennas, Fried Egg , SPAR 2% Low Fat Milk, Canderel Stick, Decaffeinated Coffee. Lunch: Diet Soda, Crystal Valley Fat Free Cottage Cheese Plain Smooth, Enterprise Sliced Cooked Ham, Enterprise Sliced Cooked Ham, Olives, Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins. Diner: Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), Mushrooms , Checkers Lean Beef Mince, Freshmark Baby Marrow Spaghetti . Snacks/Andere: PnP Sliced Game Biltong, SPAR 2% Low Fat Milk, Canderel Stick, Decaffeinated Coffee, Almonds , SPAR 2% Low Fat Milk, Canderel Stick, Decaffeinated Coffee, SPAR 2% Low Fat Milk, Canderel Stick, Decaffeinated Coffee. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Blondi143's Gewicht Geschiedenis
|