Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2019
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2186 kcal
|
Vet: 96,50g | Eiwit: 92,08g | Kolhy: 241,36g.
Ontbijt: Siyah Zeytin, Bal, Gold Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Fiskobirlik Fiskokrem, Sucuk, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Bozbeyi Ezine Peynir, Dost Süzme Peynir, Binvezir Telli Peynir , Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri. Diner: Patates Kızartması, Hindi Köfte, Uno Hamburger Ekmeği. Snacks/Andere: Bal, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Fındık, Hurma, Şöbiyet, Milka Milkinis. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
b.ozgurkacar's Gewicht Geschiedenis
|