Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2013
|
94,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2546 kcal
|
Vet: 96,26g | Eiwit: 200,64g | Kolhy: 243,27g.
Ontbijt: Чай, Фруктоза, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. Lunch: Печень Говяжья Жареная с Овощами, Брокколи Рабе, Чай. Diner: Кабачковая Икра, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Andere: Молоко (1% Обезжиренное), Мёд, Йогурт Обогащенный Питьевыми Волокнами 2,5 %, Творог 0,2%, Красные Яблоки, Батончик Мюсли Абрикосовый. meer...
|
|
3154 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|