Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2019
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2891 kcal
|
Vet: 158,16g | Eiwit: 143,63g | Kolhy: 234,88g.
Ontbijt: Italia Zuccheri Nostrano Zucchero Grezzo di Barbabietola, Caffè Zuccherato, Conad Corn Flakes Classici, Conad Latte Alimentum senza Lattosio. Lunch: Italia Zuccheri Nostrano Zucchero Grezzo di Barbabietola, Caffè Zuccherato, Pesca, Lidl Spiedini di Pollo con Suino Piccanti (500Gr.), Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Fritti, Scamorza, Salsiccia di Maiale. Diner: Italia Zuccheri Nostrano Zucchero Grezzo di Barbabietola, Caffè Zuccherato, Pesca, Grana Padano Grana Padano, Olive Verdi Farcite, Conad Filetti di Platessa Impanati, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Fritti, Scamorza, Salsiccia di Maiale, Lidl Spiedini di Pollo con Suino Piccanti (500Gr.), Pizza Margherita. Snacks/Andere: Fage Fruyo 0% Ciliegia, Banana. meer...
|
|
2421 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|