Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2019
|
106 kg
Tot nu toe verloren: 32 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2456 kcal
|
Vet: 170,45g | Eiwit: 157,19g | Kolhy: 61,30g.
Lunch: جرجير اخضر - Arugula Arugula - جرجير اخضر, ليمون اصفر ليمون, الزيتون الأخضر, بيضة, كوارع, زيت الزيتون المركز. Diner: القرنبيط, الثوم, الخيار (مع القشرة), الطماطم, كوارع. Snacks/Andere: لب سورى لب سورى. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mohamed sabr's Gewicht Geschiedenis
|