Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2019
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
838 kcal
|
Vet: 21,12g | Eiwit: 88,03g | Kolhy: 76,56g.
Ontbijt: Dolce Gusto Café Au Lait, Canela, Ovo (Inteiro), Banana Prata. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Diner: Filé de Frango Grelhado, Cenouras, Tomates, Alface Americana. Snacks/Andere: Batavo Iogurte Grego Pense Zero, La Violetera Uva Passa Escura, Caldo de Galinha, Chá (Infusão), La Violetera Uva Passa Escura, Batavo Iogurte Grego Pense Zero. meer...
|
|
1925 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elainemiola's Gewicht Geschiedenis
|